Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 38,26g | Carbs : 157,70g.
Pequeno Almoço: Каравай Сухари Молочные, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Плавленный Сырок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Суп из Свинины. Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе, Орехи Кешью, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|