Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 106,10g | Prot: 74,51g | Carbs : 227,40g.
Pequeno Almoço: Матрикс Протеиновый Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Чай, Оливковое Масло, Тыква, Сметана 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вегетория Рогалик Песочный, Морковь. Jantar: Хлебец, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ferrero Nutella, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|