Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 61,56g | Carbs : 232,25g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Голубец, Макароны Отварные. Almoço: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез, Щи с Курицей. Jantar: Кофе с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Конфета. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozaika311
|