Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 54,67g | Prot: 53,71g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Рыбный Суп, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Журавли Торт Принц, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Хумус, Коломенское Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Свекла Вареная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|