Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
128 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Líp: 141,78g | Prot: 77,75g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сахар, Чай с Лимоном, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо, Растительное Масло. Almoço: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Камея Финики в Шоколаде, Чай. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|