Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 80,25g | Prot: 45,88g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рафаэлло Конфета, Лента Сыр Гауда 45%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Ideal Масло Растительное , Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|