Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 58,42g | Carbs : 228,93g.
Pequeno Almoço: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Axoa de Veau, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Jantar: Boulgour (Cuit), Ventrèche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Piperade Basquaise, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Carottes. Snacks/Outros: Truffe au Chocolat, Lipton Thé Caramel, Oranges, La Pie qui Chante Stoptou, Banane. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blandine64
|