Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 90,99g | Carbs : 147,60g.
Pequeno Almoço: Torta Proteica. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Mozzarella di Bufala, Salmone Norvegese Affumicato, Colfiorito Soia Gialla, Selex Riso Carnaroli. Snacks/Outros: Selex Mais per Pop Corn, Torta Proteica. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Zumba - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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