Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 59,52g | Carbs : 183,59g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Хлеб Черный, Куриный Суп. Jantar: Ласковое Лето Творог 3%, Кефир 1%. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Киви. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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