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My first goal of 10kg loss is done 🥳 Now onto the next 10kg 🤞
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75,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 13,42g | Prot: 39,57g | Carbs : 125,60g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Strawberries, Warburtons Pancakes. Almoço: Heinz Beef Broth. Jantar: Tesco Boil in Bag Rice, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Mini Breast Fillets, Blue Dragon Sticky Teriyaki Stir Fry Sauce. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Well done you have done great.
11 mar 20 por membro: Dave 10
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Fantastic drop! well done you. 👍🏼👏🏼
11 mar 20 por membro: bubblegum14
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11 mar 20 por membro: peter shaw
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Superb. You whizzed through it
11 mar 20 por membro: tomqsadler
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Thanks hope the next 10kg goes as easy 🙄😂
11 mar 20 por membro: jo pacy
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Amazing progress and hard work paying off. Looking and feeling perfect I bet! ☺️
11 mar 20 por membro: Wiggyjp
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11 mar 20 por membro: jo pacy
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Histórico de Peso de jo pacy
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