Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2 kcal
|
Líp: 0,00g | Prot: 0,24g | Carbs : 0,37g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. Almoço: Lipton Tea Bags, Low Calorie Non-Carbonated Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix). Jantar: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Lipton Black Tea Bags. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatonkeaton
|