Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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40,9 kg
Perdidos até agora: 49,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Líp: 5,04g | Prot: 15,43g | Carbs : 73,89g.
Pequeno Almoço: Abóbora Moranga, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree. Almoço: Fazenda São José Cogumelo Paris, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Abóbora Moranga, Olé Cogumelos, Rúcula, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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1059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dormir - 5 horas, Estudar - 1 hora, Descansar - 17 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Júlia Fr
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