Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2010
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135,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2534 kcal
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Líp: 209,80g | Prot: 139,40g | Carbs : 29,01g.
Pequeno Almoço: green peas, gwaltney, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, mushrooms, Egg. Almoço: rapeseed oil, utz pork rinds, broccoli, prosciutto, marzetti asiago, Organic Spring Mix, bonbel. Jantar: olive oil, broccoli, onion, cheddar cheese, rapeseed oil, chicken breast, bratwurst. mais...
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3623 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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