Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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93,0 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 13,78g | Prot: 33,25g | Carbs : 216,38g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Vermont Bread Golden White English Muffins, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Jantar: Publix Yukon Gold Potatoes, Celery, Cooked Carrots, Onions, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Goya Pinto Beans (Low Sodium), Arrowhead Mills Pearled Barley. Snacks/Outros: Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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