Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 70,84g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Caqui, Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geovannagaraujo2013
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