Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 63,04g | Prot: 65,91g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой). Almoço: Манник, Кировский Молоко 2,5%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_irina2005
|