Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2013
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 84,68g | Prot: 64,21g | Carbs : 194,26g.
Almoço: Milka Riz Croustillant, Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Emmental Râpé, Mais, Salade Mixte, Oeuf Dur. Jantar: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Saumon, Emmental Râpé, Maïs, Oeuf Dur. Snacks/Outros: Latte Macchiato Caramel. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xPanpanx
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