Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 94,87g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Kale , Bananas , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Blueberries , Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Cosi Egg White Cup Florentine. Almoço: Great Value Broccoli Stir-Fry, Ground Beef (Cooked). Jantar: Kirkland Signature Salmon Burger, Quinoa (Cooked), Cauliflower (Frozen) , Great Value Brussels Sprouts. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Linedrive841
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