Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 34,40g | Prot: 50,59g | Carbs : 296,55g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Decaffeinated Coffee, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Banana. Almoço: Pears. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ronzoni Garden Delight Spaghetti Pasta, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce. Snacks/Outros: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Reese's Reese's Peanut Butter Heart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gatorhead
|