Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 61,20g | Prot: 41,25g | Carbs : 127,19g.
Pequeno Almoço: Salak, Telur Rebus, Cranberry Kering, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Alpukat. Jantar: Cireng, So Good Chicken Katsu. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate, Makaroni. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulwr2
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