Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 122,24g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Окей Манго. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Мистраль Маш Отварной , Капуста Тушёная Лб , Куриное Филе на Гриле. Jantar: Чука, Окей Манго, Магнит Апельсин, Санта Бремор Мидии в Заливке, Ремит Kabanos Chicken. Snacks/Outros: Ашан Сыр Эдам Аристократ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|