Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 78,87g | Carbs : 119,02g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Usus Ayam, Shirataki Nasi. Jantar: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Outros: Cilok, Fitbar Chocolate, Yakult Yakult. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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