Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 88,65g | Carbs : 158,71g.
Pequeno Almoço: Избенка Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалём, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed), Рафаэлло Конфета. Jantar: ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Вишневое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|