Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 45,17g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Jantar: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Русский Сахар Сахар Прессованный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|