Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 60,46g | Carbs : 67,07g.
Pequeno Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Киви, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Молочная Речка Молоко 2,5%. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Молочная Речка Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Фрикадельки из индейки. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|