Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 84,00g | Prot: 74,91g | Carbs : 275,96g.
Pequeno Almoço: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Mangos. Almoço: Home Fries, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Berkley & Jensen Balsamic with Olive Oil Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Berkley & Jensen Balsamic with Olive Oil Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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