Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 80,39g | Prot: 106,05g | Carbs : 73,44g.
Pequeno Almoço: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Сушки, Говядина Постная, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Милка Цельный Фундук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сушки, Брокколи, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Куриный Фарш. Jantar: Сушки, Говядина Постная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|