Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 27,85g | Prot: 58,70g | Carbs : 193,58g.
Almoço: Кекс с Изюмом, Курага, Банан. Jantar: Курага, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: ノーベル VC3000のど飴. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|