Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Líp: 101,27g | Prot: 98,29g | Carbs : 234,53g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Almoço: Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Jantar: Три Корочки Сухарики, Уха. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Show Time Попкорн Карамель, Bucheron Шоколад 72%, Жареный Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|