Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 54,54g | Prot: 78,52g | Carbs : 76,32g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Своя Линия Овсянка, ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара. Almoço: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Аквамарин Сардина в Томатном Соусе. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Рост Творог 0% Богодухов , Авокадо Авокадо, АТБ Хлебцы Классические. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|