Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 109,71g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Snacks/Outros: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|