Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 86,08g | Prot: 85,91g | Carbs : 167,43g.
Pequeno Almoço: Mixed Seeds, Banana. Almoço: AH Zalmfilet (125g), Miso Soup, AH Classic Salade, Sticky Rice. Jantar: Daily Chef Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Chocolate Covered Almonds, Boiled Egg, Tangerine, Apple. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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