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體脂35.1，內臟脂肪 6.5，體年齡53
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59 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 81,68g | Carbs : 93,39g.
Pequeno Almoço: 7-11 熱美式(中), Kirkland 墨西哥式乾酪絲, 櫛瓜, Costco 德式香腸. Almoço: 光泉 黃豆燕麥黑芝麻飲, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Jantar: 蘿蔔湯, Kirkland 墨西哥式乾酪絲, 櫛瓜, 手撕包菜, Costco 牛小排火鍋肉片. Snacks/Outros: 義美 錫蘭奶茶, Market O 布朗尼. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DORIS1215
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