Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 57,36g | Carbs : 9,94g.
Pequeno Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Победа Горький Шоколад. Almoço: Победа Горький Шоколад , Окей Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Jantar: Куриный Фарш, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Окей Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|