Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 22,88g | Prot: 45,22g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чернослив, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|