Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 72,61g | Prot: 88,69g | Carbs : 174,86g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Almoço: Lettuce, Boar's Head Swiss Cheese, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Italian 5 Whole Grain Bread, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Jantar: New York Hand Tied Garlic Knots, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Bananas. mais...
|
|
1921 kcal
|
Exercício:
Rocking Baby - 20 minutos, Carrying Isabella Around - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Eliptical - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|