Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 99,08g | Carbs : 56,77g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сибас с Лимоном. Jantar: Яблоки Бабушки Смит, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Geneticlab Collagen. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|