Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3466 kcal
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Líp: 183,18g | Prot: 116,33g | Carbs : 398,30g.
Pequeno Almoço: Kroger Sugar Cookie, Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Market Day Breakfast Casserole, Casey's Cake Donut. Jantar: Papa Gino's Hawaiian Pizza, Cinnamon Coffeecake (with Crumb Topping, Enriched) , Trader Joe's Strawberry Shortcake. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Great Value Light Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Sauna - 25 minutos, Gym (Ginásio) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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