Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 37,33g | Carbs : 180,78g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Great Value Shredded Wheat Cereal, Great Value Chopped Dates, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Silk Unsweetened Soymilk. Almoço: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Babybel Mini Original Cheese, Veggie "meat" balls, Tomatoes. Snacks/Outros: Bananas , Apples , Cuties Clementines. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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