Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
73 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3136 kcal Líp: 133,77g | Prot: 113,82g | Carbs : 380,54g.   Pequeno Almoço: Telur Rebus, GaGa Mie Goreng Extra Pedas, Greenfields UHT Full Cream Milk, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Greenfields UHT Full Cream Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Greenfields UHT Full Cream Milk. mais...
1786 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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