Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 53,60g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Kotanyi Корица Молотая, Киви, Дикси Груша Конференц, Мёд, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Корейка Столичная, НК Сити Хлеб Финский Зерновой, Kuc Свежий Творожный Сыр. Almoço: KDV Конфеты Итальяна, Липтон Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, НК Сити Хлеб Финский Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лечо, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо, Мандарины. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari994
|