Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 52,79g | Carbs : 195,68g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пастрома Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Слойка с Яблоком, Круассан, Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гороховый Суп. Jantar: Слойка с Яблоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Snacks/Outros: Слойка с Яблоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|