Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 52,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 82,73g | Carbs : 200,04g.
Pequeno Almoço: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Теремок Кофе Латте, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Фарш Говяжий Охл, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Компот, Чумак Соус Тартар, Котлета Куриная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Рис Отварной. Jantar: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Аладушкин Оладушки с Вишней. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzasan
|