Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 100,09g | Carbs : 248,83g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Приволжский Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Ferrero Nutella. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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