Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 48,97g | Prot: 82,99g | Carbs : 153,78g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Штрудель с Миндальной Начинкой и Вишней. Snacks/Outros: Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Городец Творог 9%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina1989.
|