Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4390 kcal
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Líp: 176,53g | Prot: 121,13g | Carbs : 553,06g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Melone Bianco, Coop Fagioli Spagna, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Jantar: Carte d'Or Gelato Panna e Frutti di Bosco senza Lattosio, Mele Pink Lady, Fragole, Heineken Birra, Bauli Il Croissant Classico, Pere Abate, Puglia Sapori Tarallini, Motta La Cremeria Stracciatella, Coop Pecorino Romano, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti alla Chitarra, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti. Snacks/Outros: Gocciole Biscotti, Kinder Maxi, Algida Cornetto Classico, Lidl Krapfen con Crema . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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