Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 53,79g | Carbs : 191,87g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Almoço: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Красные Помидоры, Драники, Куриный Суп. Jantar: Экспонента Экспонента без Наполнителя. Snacks/Outros: Мандарины, Конфета. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|