Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 87,74g | Carbs : 68,02g.
Pequeno Almoço: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht, Chiazaad, Gemengde Notenmix, Hennepzaad. Almoço: Aldi Kippenwit, Avocado, Eiwit, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Boter, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, AH Thousand Islands Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Outros: Côte d'Or Nougatti, wafels. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anensv
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