Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Líp: 131,25g | Prot: 81,52g | Carbs : 235,58g.
Almoço: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Избенка Йогурт 2,5%, Банан. Jantar: Пятерочка Сахар, Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Щука Жареная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Дар Солнца Кунжутное Печенье, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Халва. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|