Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 60,20g | Carbs : 17,06g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Couve Refogada. Almoço: Lindt Chocolate 90%, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Torresmo, Tirolez Queijo Parmesão, La Vita Rúcula, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Couve Refogada. Snacks/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janaina pizzi
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